无论“幸福中国”还是“中国梦”，幸福都是人民的基本生活诉求，同时也是一个长期话题，具有稳定持久性。因此探讨幸福必然有持续受众。而且，本书主要源于作者的教学经验、咨询实践、生活体会和阅读反思，既有一定的学术性，又有丰富的实践性，同时材料丰富，可读性较好。本书几乎涉及“幸福”的各个方面，可谓关于“幸福”的集大成者，这与市面上已有的关于幸福心理学的图书不同，它们基本只涉及其中某一个或几个方面。本书的独特性在于，内容有广度，论述到位，点到即止，引人思考。第二，本书的作用主要体现在启发性。第三，文笔流畅，引经据典，共计1132处脚注，凡引文皆有据可查。第四，本书处处体现作者的用心，是作者的心血之作。其关键价值在于，以心理学为学科基础和话语平台，整合多学科与人类生活领域，拓宽了对幸福探讨的视域与理解，通过“解放思想”促进追求幸福道路上的“实事求是”。

本书作者从四大方面，即中西方幸福观源流、影响幸福感的个体因素、影响幸福感的外部环境及与幸福相关的几个抽象概念，深入浅出、旁征博引地论述了对“幸福”的理解。全书共13章，每章一个主题，依次是：中西方幸福观的历史源流，影响幸福感的生理因素、心理因素、认知因素，人际情感、学校教育、制度环境、经济状况对幸福的影响，以及存在感、痛苦、死亡、敬畏、神话、信仰、艺术等超越有形世界的升华了的概念对幸福的影响。